STEPHAN DENZER
22.02.2015
16:00 - 18:00 UHR
STUDIO MAINZ

Armbalancen helfen uns starke Schultern und eine kräftige Rumpfmuskulatur zu entwickeln.

Sie fordern uns zudem heraus, Yoga spielerisch und mit Leichtigkeit zu betrachten. Wir lernen hier, mit unseren Kräften sinnvoll und achtsam umzugehen und so die Balance zu finden.

Der Workshop möchte eine Einführung und Vertiefung in die wichtigsten Armbalancen bieten. Er richtet sich vor allem an Yoginis und Yogis, die eine regelmäßige Vinyasa-Yoga-Praxis von mindestens 1-2 Jahren mitbringen oder über eine vergleichbare sportliche Fitness verfügen.

  • Mitglieder

    30 €
  • Nicht-Mitglieder

    36 €