STEPHAN DENZER
20.09.2015
14:45 - 16:45 UHR
STUDIO MAINZ

Eine bewegliche und zugleich stabile Hüfte ist von zentraler Bedeutung für die Ausrichtung unseres Körpers. In diesem Workshop wollen wir verschiedene Hüftöffner praktizieren und hierbei ein gesundes Alignement kennenlernen. Mit einem langsamen Flow und zum Teil auch länger gehaltenen Asanas schenken wir uns und unserer Hüfte zwei Stunden entspanntes Dehnen. Voraussetzung ist eine mindestens einjährige regelmäßige Yogapraxis.

  • Kostenfrei für Mitglieder

    Drop-In: 20€
    10er-Karten (1 Zutritt)