15.11.2015
10:00 - 17:00 UHR
STUDIO MAINZ

Tagesprogramm

Balance Yoga heißt Sie herzlich willkommen.
Am Tag der offenen Tür am 15.11.2015 ab 10:00 Uhr laden wir alle Interessierten in Mainz und Umgebung ein, Yoga und unser Studio kennenzulernen.

Das gesamte Programm ist an diesem Tag für Sie und ihre Freunde kostenfrei. Lernen Sie unser Kursprogramm und unsere kompetenten Lehrer bei Snacks und Smoothies kennen. Profitieren Sie von unseren einmaligen Aktionsangeboten am Tag der offenen Tür.
10:00 11:15 Uhr: Ashtanga Yoga Basics mit Natalia Gomez (Level 1)
Eine dynamische Form des Yogas – fordernd und athletisch. Natalia gibt Ihnen einen Einblick in die Ashtanga-Praxis.

11:30 - 12:30 Uhr: Hatha Yoga Basics mit Anna Wirges (Level 1)
Für alle, die noch nie Yoga ausprobiert haben, wird Anna alle Fragen beantworten und mit Ihnen die ersten Sonnengrüße machen.

13:00 - 14:30 Uhr: Yoga für Alle mit Christian Klix (Level 1-3)
Egal ob männlich, weiblich, jung, alt, gesund oder krank – Yoga ist für alle, die sich etwas Gutes tun wollen. Auf der Matte bei Christian sind alle gleich.

14:45 - 16:15 Uhr:  Hi(gh) Handstand mit Stephan Denzer (Level 2)
Trotz intensiver Praxis von mindestens einem Jahr ist der Handstand keine Asana, die jeder beherrschst. Stephan wird in seinem Workshop das nötige Wissen vermitteln und mit gemeinsamen Übungen dem eigenen Handstand näher kommen. Nicht für Einsteiger geeignet.