CHRIS AHRWEILER
21.05.2017
13:00 - 15:00 UHR
STUDIO MAINZ

m Yoga nutzen wir die bewusste Atmung, um innere Blockaden zu lösen und unsere Lebensenergie (Prana) fließen zu lassen. Dass es so etwas wie Prana (Chi, Qi oder Ki) überhaupt gibt, ist auch im Westen inzwischen anerkannt. Aber hast Du es schon jemals gesehen oder gespürt? Abgesehen davon, dass Du sagen kannst, ob Du müde und ausgepowered oder gut drauf bist? Kannst Du beschreiben, wie sich Deine Energie anfühlt und ob sich dieses Gefühl durch die Yogapraxis ändert? Vielleicht fühlst Du Dich danach aufgeladen? Kannst Du etwas tun mit dieser Energie? Beispielsweise Schmerzen lindern, sei es bei Dir oder bei anderen?

In diesem Special aktivieren und verdichten wir den Energiefluss mit Atem- und Chi-Übungen und erspüren  unsere Energie anschließend mit kleinen Experimenten. Eine Reise in Dein Zentrum – eine Herausforderung für Dein Bewusstsein.

Dich erwarten Atemtechniken, eine sanfte, langsame Praxis und ein kleiner Theorieteil. Dafür bringst Du möglichst etwas Yogaerfahrung, Offenheit und Affinität zum Thema mit.

Das Handy bleibt daheim; gehe lieber vorher eine Weile an die frische Luft und erde  Dich!

  • MITGLIEDER

    25,- €
  • NICHTMITGLIEDER

    29,- €