REBECA VAZQUEZ-ROTHER
02.07.2017
15:00 - 17:00 UHR
SACHSENHAUSEN
In der 2 Stündigen Yoga Klasse mit Rebeca geht es rund um das Thema "Gesunder Rücken, gesundes Training für unsere Körperrückseite, die Seite die wir nicht sehen."
Unser Alltag ist leider oft von zu langem Sitzen geprägt. Verspannungen und Verkürzungen der Muskulatur sind die Konsequenzen von einseitiger Bewegung.
Die Yogapraxis speziell für den Rücken wirkt kräftigend und entlastend zugleich, zudem hilft sie chronische Verspannungen und Schmerzen zu lindern.
 
Die Rücken-YOGA Klasse eignet sich für alle. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Sportler oder "Couch-Potato", jung oder alt, mit Rückenbeschwerden oder topfit.
Wir freuen uns auf dich!
  • MITGLIEDER /10ER-KARTE

    ZUZAHLUNG: 9,- €
  • NICHTMITGLIEDER

    25,- €