ILANA BEGOVIC
30.09. - 01.10.2017
SA: 13:30 - 18:00 UHR, SO: 12:30 - 18:00 UHR
STUDIO MAINZ

Behandelte Themen:

  • Warum sollten wir adjusten?
  • Was macht ein gutes Adjustment aus?
  • Wo und wie sollten wir unseren Körper platzieren?
  • Welches Adjustment ist für jeden einzelnen Schüler geeignet?
  • Wie viel Körperkontakt ist angebracht?
  • Wie groß darf der Druck sein? 

Dieser Workshop soll dir helfen die Adjustments im Yoga zu verstehen, um sie anwenden können. Du lernst Grundsätze und Denkweisen über Adjustments, die dir mehr Vertrauen geben, um mit deinen Schülern zu arbeiten. Diese Fähigkeiten bieten dir die Möglichkeit eine bessere Beziehung zu deinen Schülern aufzubauen und geben dir mehr Vertrauen in dich selbst. 

Der Workshop hilft dir auch dabei, die richtige Art des Assists oder Adjustments im Unterricht zu wählen. Jeder Schüler ist einzigartig und stellt somit individuelle Herausforderungen an dich.

 

Workshop-Übersicht:

  • Lerne zu sehen, wo dein Schüler mehr Länge oder Raum in seinem Körper oder beim Atem kreieren kann
  • Lerne die Vielfalt der Werkzeuge (Körperteile) zu benutzen, die dir zur Verfügung stehen
  • Lerne dich aus deiner eigenen Mitte heraus zu bewegen, um euch beide zu fühlen und sicher zu halten
  • Entwickle Vertrauen und Sicherheit im Adjusten durch verschiedene praktische Übungen 
  • Und vieles, vieles mehr …
  • MITGLIEDER

    129,- €
  • NICHTMITGLIEDER

    149,- €