NADINE STALPES
29.10.2017
16:00 - 18:30 UHR
STUDIO MAINZ

Dein Körper sinkt in den Boden. 

Dein Atem führt die Bewegung. 

Du lässt los.

Stille beginnt. 

 

Atme ein.

Komm’ an.

Du darfst langsam sein.

Du darfst du selbst sein.

 

Dieser Workshop verbindet sanfte und regenerierende Vinyasa Sequenzen (Atem-Körper-Bewegungen) mit der Stille und dem Innehalten des Yin Yoga. 

Ein Workshop zum Ankommen, Aufatmen und Loslassen.

(D)ein Raum für Selbstliebe, Stille und Achtsamkeit. 

Für alle Levels geeignet. 

  • MITGLIEDER

    30,- €
  • NICHTMITGLIEDER

    35,- €