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Sylvia
Sylvia hatte ihre ersten Kontakte zum Yoga bereits Mitte der 90er Jahre, fand ihre eigene, regelmäßige Praxis aber erst 2002, nach einem schweren Unfall. Begeistert durch die vielen positiven Aspekte der regelmäßigen Yogapraxis fand sie zu einem neuen, intensiveren und bewussteren Körpergefühl und mehr Achtsamkeit mit sich selbst und Anderen.
Als ehemalige Fachkrankenschwester gilt ihre Liebe der anatomischen Präzision und Detailarbeit und der Beherrschung das Atems (Pranayama); aber auch dem hingebungsvollen Chanten (Singen) in der Sprache des Yoga: dem Sanskrit.
Ihre Ausbildungen absolvierte sie bei uns am Balance Yoga Institut Frankfurt, in New York/USA; in Mysore/Indien; in Edinburgh/Schottland und in Berlin.
Sylvia ist zertifizierte Yogalehrerin E-RYT 500 (AYA), certified Jivamukti Yoga Teacher, certified Yogic Arts Teacher (Duncan Wong), Hormon-Yogalehrerin nach Dinah Rodriguez, ausgebildete prenatal-Yogalehrerin und Yogalehrerin IHK (1335 h) mit Präventionszulassung. Sie verfügt außerdem über mehrere Weiterbildungen in Yogatherapie und restorative Yoga.
“Körperübungen kann jeder ausführen. Aber YOGA, Yoga ist nichts für jeden; es ist Auseinandersetzen mit dem eigenen Selbst, es ist genaues Hinschauen, Erkennen, Mut zur Einheit, Mut etwas zu tun…und das ist vielleicht nicht immer nur schön. ..but sometimes we have to leave our comfort zone”