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Steffi
Bewegung und Sport unterschiedlichster Art sind seit vielen Jahren fester Bestandteil ihres Lebens. Auf der Suche nach einer Kombination aus körperlicher Bewegung und Entspannung, entdeckte Steffi schließlich Yoga für sich. Dabei ist sie sowohl von der Vielfältigkeit der Körperübungen, als auch von der Stress reduzierenden Wirkung begeistert. Yoga hat es Steffi ermöglicht, achtsamer mit sich selber umzugehen, was ihr bis dahin schwergefallen ist.
Steffi absolvierte die Ausbildung zur Yogalehrerin der American Yoga Alliance (AYA 200) im Balance Yoga Institute und bildet sich durch die regelmäßige Teilnahme an Workshops kontinuierlich weiter. Sie unterrichtet Yoga für den Rücken, Hatha Yoga, Hatha Flow und Power Yoga in Frankfurt und Offenbach.