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Julia
Julia unterrichtet seit über 6 Jahren als Group Fitness Instruktorin in namenhaften Fitness Studios.
Schon früh entdeckte sie die ausgleichende und stärkende Wirkung des Pilates Trainings. Von dessen Prinzipien wie Bewegungsfluss und Zentrierung begeistert, vermittelt sie dieses Ganzkörpertraining auf einfühlsame Weise.
Julia ist ausgebildete und international zertifizierte Yogalehrerin (RYT) der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA).
Ihr Unterricht ist geprägt durch ihr ausgeglichenes und herzliches Wesen.
“Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen.”
(Teresa von Avila)