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Am 11. und 12. Dezember 2010
Die Schwangerschaft stellt für jede Frau einen deutlichen Einschnitt in Ihr bisheriges Leben dar.
Der Körper verändert sich zusehends und mit dem Körper auch die Empfindungen und geistige Einstellung. Diese physiologischen und psychologischen Veränderungen stellen eine(n) Yogalehrer(in) vor eine besondere Herausforerung, denn viele Asanas sind relativ schnell kaum noch oder gar nicht mehr praktizierbar und einige stellen sogar besondere Risiken dar.
In dieser Weiterbildung für Yogalehrer werden wir zuerst auf die physiologischen Veränderungen eingehen (was passiert im Körper einer Schwangeren?) und damit auch auf die psychologischen Aspekte (wie fühlt sie sich?). Wir werden über die Risiken in einer Asana-Sunde sprechen und selbstverständlich auch gemeinsam praktizieren, um Beispiele für Asana-Variationen direkt erfahrbar zu machen und auch spezielle, in der Schwangerschaft besonders hilfreiche Positionen einzuüben.
Zeiten
Samstag, 11. Dezember
09:30 bis 12:00 und 13:30 bis 16:00
Zum Eintrag in Ihr Bonusheft
- Themenbereich IV (Praxis und Techniktraining)
3,25 UE
- Themenbereich V (Spezielle Inhalte)
3,25 UE
Sonntag, 12. Dezember
09:30 bis 12:00 und 13:30 bis 16:00
Zum Eintrag in Ihr Bonusheft
- Themenbereich IV (Praxis und Techniktraining)
3,25 UE
- Themenbereich V (Spezielle Inhalte)
3,25 UE