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Guten Abend Hessen – RTL Beitrag
Hatha Yoga
Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichts.
Hatha Yoga Prävention
Der Kurs “Hatha Yoga Prävention” wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kursgebühr kann gegen Vorlage der bei uns erhältlichen Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse entsprechend Ihren Versicherungsbedingungen erstattet werden.
Wochenplan Hatha Yoga
| Zeit | Lehrer | Studio | Level | Info |
|---|---|---|---|---|
| Montag | ||||
| 09:30 – 11:00 | SIMON | City | 1 | Präventionskurs |
| 09:30 – 11:00 | TIMO | Mainz | 1-3 | – |
| 11:00 – 12:30 | CORINNA | Sachsenhausen | 1 | – |
| 19:45 – 21:00 | SIMON | City | 1 | Präventionskurs |
| 19:45 – 21:15 | CEDRIC | Sachsenhausen | 1 | – |
| Dienstag | ||||
| 09:30 – 11:00 | SIMON | City | 1 | Präventionskurs |
| 19:45 – 21:15 | JULIE | City | 2 | – |
| 19:45 – 21:15 | CLAUDIA | Sachsenhausen | 1-3 | – |
| 19:30 – 21:00 | CORINNA | Mainz | 1-3 | Präventionskurs |
| Mittwoch | ||||
| 09:30 – 11:00 | CARMEN | City | 1-3 | – |
| 11:00 – 12:30 | CORINNA | Sachsenhausen | 1-3 | Präventionskurs |
| 11:30 – 13:00 | NINA | Mainz | 1-3 | – |
| 18:00 – 19:30 | SIMON | City | 2 | Präventionskurs |
| Donnerstag | ||||
| 09:30 – 11:00 | SIMON | City | 1 | Präventionskurs |
| 09:30 – 11:00 | CORINNA | Mainz | 1-3 | Präventionskurs |
| 18:00 – 19:30 | SIMON | City | 1 | Präventionskurs |
| 18:00 – 19:30 | JULIE | Sachsenhausen | 1-3 | – |
| 18:00 – 19:30 | ADRIAN | Mainz | 1 | – |
| 19:45 – 21:00 | SIMON | City | 2 | – |
| Freitag | ||||
| 09:30 – 11:00 | STEFFI | City | 1-3 | – |
| 19:00 – 20:30 | SYLVIA | City | 1-3 | Präventionskurs |
| Samstag | ||||
| 10:30 – 11:45 | CORINNA | City | 1 | Präventionskurs |
| 12:15 – 13:45 | CORINNA | Sachsenhausen | 1 | Präventionskurs |
| 13:00 – 14:30 | JULIE | Mainz | 1-3 | – |
| 14:00 – 15:30 | CARMEN | City | 2 | – |
| Sonntag | ||||
| 12:15 – 13:45 | JULIE | Sachsenhausen | 1 | – |
| 12:00 – 13:30 | CORINNA | Mainz | 1-3 | Präventionskurs |
| 12:30 – 14:00 | CLAUDIA | City | 1 | – |
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