Hatha Yoga

Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichts.

Hatha Yoga Prävention

Der Kurs “Hatha Yoga Prävention” wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kursgebühr kann gegen Vorlage der bei uns erhältlichen Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse entsprechend Ihren Versicherungsbedingungen erstattet werden.

Wochenplan Hatha Yoga

Zeit Lehrer Studio Level Info
Montag
09:30 – 11:00 SIMON City 1 Präventionskurs
11:00 – 12:30 SUSANNE Sachsenhausen 1-3 –
18:15 – 19:45 NINA Sachsenhausen 1-3 –
19:45 – 21:00 SIMON City 1 Präventionskurs
Dienstag
09:30 – 11:00 SIMON City 1 Präventionskurs
09:30 – 11:00 MICHAEL Sachsenhausen 1-3 –
19:45 – 21:15 SUSANNE City 2 –
19:30 – 21:00 BRIGITTE Sachsenhausen 1-3 –
Mittwoch
09:30 – 11:00 MICHAEL City 1-3 –
11:00 – 12:30 BRIGITTE Sachsenhausen 1-3 –
18:00 – 19:30 SIMON City 2 Präventionskurs
20:00 – 21:30 MICHAEL Sachsenhausen 1-3 –
Donnerstag
09:30 – 11:00 MICHAEL Sachsenhausen 1-3 –
09:30 – 11:00 SIMON City 1 Präventionskurs
18:00 – 19:30 SIMON City 1 Präventionskurs
18:00 – 19:30 MICHAEL Sachsenhausen 1-3 –
19:45 – 21:00 SIMON City 2 –
Freitag
09:30 – 11:00 BRIGITTE City 1-3 –
09:30 – 11:00 SIMONE Sachsenhausen 1-3 –
19:00 – 20:30 SYLVIA City 1-3 Präventionskurs
19:30 – 21:00 BRIGITTE Sachsenhausen 1-3 –
Samstag
11:00 – 12:30 BRIGITTE City 1 –
12:00 – 13:30 CORINNA Sachsenhausen 1-3 Präventionskurs
14:00 – 15:30 SUSANNE City 2 –
Sonntag
12:00 – 13:30 SUSANNE Sachsenhausen 1-3 –
12:30 – 14:00 BRIGITTE City 1 –

Weitere Kurspläne

Kurse in Frankfurt/City
Kurse in Sachsenhausen
Wochenplan Frankfurt/City, pdf
Wochenplan Sachsenhausen, pdf