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Workshops / Events

YOGA! für Einsteiger

Basic Workshops


YOGA! und Krankenkassenkooperation

Präventionskurse


Jeden Sonntag – Frankfurt/City

Sunday Intensive


Februar – Frankfurt/Sachsenhausen

Nina Suza Reiss – Kundalini


Februar – Frankfurt/Sachsenhausen

Jan-Dirk Schlichting / Andreas Ruhula – Kochworkshop


Februar – Frankfurt/City

Will Lau – Jivamukti Yoga


März – Frankfurt/Sachsenhausen

Sylvia Ritter / Sandra Milanovic – Jivamukti Detox


März – Frankfurt/Sachsenhausen

Arndt Bruns – Sanskrit


April – Frankfurt/City & Sachsenhausen

Jeffrey Rama Cohen – Jivamukti Yoga & Rockasana!


Mai – Frankfurt/City

Bryan Kest – Power Yoga


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Bryan Kest – Power Yoga

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Vinyasa Yoga

Die verschiedenen Yogastellungen werden im Vinyasa Yoga dynamisch miteinander verbunden. Dadurch entsteht ein stark erwärmender Bewegungsfluss, wobei jede Einzelbewegung mit einer Ein- bzw. Ausatmung synchronisiert wird. Das gesamte Stundenkonzept ist fließender, schneller und körperlich fordernder als Hatha Yoga, ohne jedoch die Ganzheitlichkeit des Yoga außer Acht zu lassen. Abschluss bildet auch hier eine Entspannungseinheit, die Körper und Geist vollständig zur Ruhe bringt. Vinyasa Yoga ist für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet.


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