Newsletter bestellen
Workshops / Events
YOGA! für Einsteiger
YOGA! und Krankenkassenkooperation
Jeden Sonntag – Frankfurt/City
Februar – Frankfurt/Sachsenhausen
Februar – Frankfurt/Sachsenhausen
Jan-Dirk Schlichting / Andreas Ruhula – Kochworkshop
Februar – Frankfurt/City
März – Frankfurt/Sachsenhausen
Sylvia Ritter / Sandra Milanovic – Jivamukti Detox
März – Frankfurt/Sachsenhausen
April – Frankfurt/City & Sachsenhausen
Jeffrey Rama Cohen – Jivamukti Yoga & Rockasana!
Mai – Frankfurt/City
Mai – Mainz
JOBS
Alle Studios
Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann /-frau
Presse
Studio Frankfurt/City
Vinyasa Yoga
Die verschiedenen Yogastellungen werden im Vinyasa Yoga dynamisch miteinander verbunden. Dadurch entsteht ein stark erwärmender Bewegungsfluss, wobei jede Einzelbewegung mit einer Ein- bzw. Ausatmung synchronisiert wird. Das gesamte Stundenkonzept ist fließender, schneller und körperlich fordernder als Hatha Yoga, ohne jedoch die Ganzheitlichkeit des Yoga außer Acht zu lassen. Abschluss bildet auch hier eine Entspannungseinheit, die Körper und Geist vollständig zur Ruhe bringt. Vinyasa Yoga ist für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet.
Wochenplan Frankfurt/City, pdf
Wochenplan Sachsenhausen, pdf
Wochenplan Mainz, pdf