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Kochen nach der Hatha Yoga Pradipika mit Jan-Dirk Schlichting
Standort: Studio Sachsenhausen
25. Mai 2013
Die Hatha Yoga Pradipika aus dem 14./15. Jahrhundert ist eine der bekanntesten klassischen Yogaschriften. Yogi Svatmarama gibt hier klare praxisorientierte Anweisungen, wie der Yoga-Adept Asana, Pranayama, Mudra und Bandha üben soll, wie er wohnen – und wie er sich ernähren soll.
Die Ernährungsvorschriften basieren dabei weniger auf Ethik als auf der Notwendigkeit, den Körper optimal auf die Praxis, vor allem die energetische Pranayama-Praxis, vorzubereiten. In der Zusammensetzung und im Ansatz unterscheidet sich die “Küche der Yogis” daher von z.B. von der ayurvedischen Küche.
Jan-Dirk Schlichting, ausgebildeter Koch (Die Scheuer in Hofheim), führt bei diesem Workshop durch die Welt der empfohlenen und erlaubten Lebensmittel und Gewürze.
Gemeinsam wird dann ein Menü aus veganen Gerichten, wie sie in der Hatha Yoga Pradipika empfohlen werden, gekocht und genossen.
Zeiten
25.05.2013
ab 16:00
Kochen nach der Hatha Yoga Pradipika
Kosten und Anmeldung
Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl bei diesem Workshop auf 10 begrenzt ist!
Member: € 45,-
Non-Member: € 55,-