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Orthopädisches Yoga

Orthopädisches Yoga benutzt Yoga-Übungen gezielt, um typische Fehlhaltungen zu korrigieren. Verspannungen und chronische Muskelverhärtungen werden durch individuell angewiesene Übungen schonend verbessert und alle haltungsrelevanten Muskeln harmonisch aufeinender abgestimmt. Orthopädisches Yoga eignet sich für alle Altersstufen und bietet Ihnen zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg.


Wochenplan Orthopädisches Yoga

Zeit Lehrer Studio Level Info
Mittwoch
19:45 – 21:15 CORINNA City 1 Präventionskurs
Freitag
12:15 – 13:15 STEFFI City 1 Business
Sonntag
10:30 – 12:00 CLAUDIA City 1

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