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Orthopädisches Yoga
Orthopädisches Yoga benutzt Yoga-Übungen gezielt, um typische Fehlhaltungen zu korrigieren. Verspannungen und chronische Muskelverhärtungen werden durch individuell angewiesene Übungen schonend verbessert und alle haltungsrelevanten Muskeln harmonisch aufeinender abgestimmt. Orthopädisches Yoga eignet sich für alle Altersstufen und bietet Ihnen zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg.
Wochenplan Orthopädisches Yoga
| Zeit | Lehrer | Studio | Level | Info |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | ||||
| 19:45 – 21:15 | CORINNA | City | 1 | Präventionskurs |
| Freitag | ||||
| 12:15 – 13:15 | STEFFI | City | 1 | Business |
| Sonntag | ||||
| 10:30 – 12:00 | CLAUDIA | City | 1 | – |
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