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Seven Minutes to Samadhi mit Sybille Schlegel
Standort: Studio Mainz
16. Februar 2013
Slow down. Entschleunigung des Alltags. In der Ruhe liegt die Kraft.
Entdecke die Langsamkeit in deiner Asanapraxis und darin eine besondere Leichtigkeit des Seins: Entschleunigende Sonnengrüßen, sieben ausgewählte Asanas jede sieben Minuten gehalten und eine besondere siebenminütige Abschluss-Meditation. Dazu tiefe bis sphärische Minimal- und Tech-House Klänge und farbiges Licht – sinnlich, anders, zum Eintauchen.
Chakra-Tuning mit Tiefe. Zeit für einen Blick nach innen: „Wenn der Geist zur Ruhe kommt, ist der Zustand des Yoga erreicht,“ schreibt Patanjali im 2. Sutra. „Denn dann sieht man auf den Grund seines Selbst.“ (YS 1.2 / 1.3).
Nimm dir Zeit. Und erlebe diesen außergewöhnlichen Workshop, nach dem Long-Slow-Deep-Konzept von Bryan Kest.
Der Workshop ist nicht für Anfänger geeignet.
Zeiten
Samstag, 16.02.2013
18:00 bis 20:00
Seven Minutes to Samadhi
Kosten und Anmeldung
Member: € 20,-
Non-Member: € 25,-