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Guten Abend Hessen – RTL Beitrag
Baby & Me
Hatha Yoga zur Rückbildung
Rückbildungsyoga fördert Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Durch besondere auf Yoga basierende Übungen werden Muskeltonus, Beckenboden und körperliche Kraft systematisch wieder aufgebaut. Begonnen werden kann bereits 6-8 Wochen nach der Geburt. Die meisten Mütter bringen ihre Babys zum Unterricht mit.
Präventionskurs
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kursgebühr kann gegen Vorlage der bei uns erhältlichen Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse entsprechend Ihren Versicherungsbedingungen erstattet werden.
Wochenplan Baby & Me
| Zeit | Lehrer | Studio | Level | Info |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | ||||
| 16:00 – 17:00 | LINDA | City | 2 | – |
| Mittwoch | ||||
| 16:00 – 17:00 | JULIANNE | Mainz | 1 | – |
| Donnerstag | ||||
| 11:15 – 12:15 | SIMON | City | 1 | Präventionskurs |
| 15:30 – 16:30 | CORINNA | Sachsenhausen | 1-3 | Präventionskurs |
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