Baby & Me

Hatha Yoga zur Rückbildung

Rückbildungsyoga fördert Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Durch besondere auf Yoga basierende Übungen werden Muskeltonus, Beckenboden und körperliche Kraft systematisch wieder aufgebaut. Begonnen werden kann bereits 6-8 Wochen nach der Geburt. Die meisten Mütter bringen ihre Babys zum Unterricht mit.

Präventionskurs

Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kursgebühr kann gegen Vorlage der bei uns erhältlichen Bescheinigung bei Ihrer Krankenkasse entsprechend Ihren Versicherungsbedingungen erstattet werden.

Wochenplan Baby & Me

Zeit Lehrer Studio Level Info
Dienstag
16:00 – 17:00 LINDA City 2 –
Donnerstag
11:15 – 12:15 SIMON City 1 Präventionskurs
15:30 – 16:30 CORINNA Sachsenhausen 1-3 Präventionskurs

Weitere Kurspläne

Kurse in Frankfurt/City
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Wochenplan Frankfurt/City, pdf
Wochenplan Sachsenhausen, pdf