Ein Einstieg in das Hatha Yoga

Wenn Sie schon immer Interesse an Yoga hatten, es lediglich an der Überwindung fehlt oder wenn Sie mehr über die Kernideen und Hintergründe wissen möchten, ist dieser Workshop sicherlich die richtige Wahl.

In vier aufeinanderfolgenden Unterrichtseinheiten, werden Sie in die Grundlagen des Hatha Yoga auf behutsame und leicht verständliche Art und Weise eingeführt. Zu den Inhalten gehören sowohl grundlegende Ausrichtungen in den verschiedenen Positionen, Einführung in Atembeobachtung und Achtsamkeitsmeditation, sowie die Kernideen des Yoga selbst. Diese Inhalte werden auf liebevolle und authentische Art und Weise vermittelt.

Susanne Franzki

Susanne praktiziert Yoga seit 2004. Nach mehreren Aufenthalten in Asien und Jahren intensiver Auseinandersetzung mit den philosophischen Systemen Asiens, einer Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin und diverser Entspannungstechniken, absolvierte sie schließlich ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (AYA 200).

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Nächster Termin: Basic Hatha Yoga ab 13.04.10

Uhr Lehrer Raum Level Info
Dienstag
18:00 – 19:30 SUSANNE City 1-3 13.04. – 04.05.

Kosten und Anmeldung

Member: € 15,-
Non-Member: € 69,-

Anmeldung Basic Hatha Yoga

Da die Teilnehmerplätze begrenzt sind, ist eine frühe Buchung von Vorteil:
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