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Adjustment Workshop mit Timo Wahl
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02. April 2011
Korrekturen und Hilfestellungen im Yoga
Viele Yogastellungen sind nur schwierig zu erlernen und erfordern zusätzlich ein ausgeprägtes Körperbewusstsein, um auch die vielen kleinen Details genau erkennen und umsetzen zu können.
Dieser Workshop richtet sich an alle Praktizierenden, die sich über die exakte und richtige Ausrichtung der einzelnen Yogastellungen schon immer Gedanken gemacht haben, vor allem aber auch an Lehrer, die oftmals vor allem mit dem Problem konfrontiert werden, mit Teilnehmer/Innen zu arbeiten, welche weit von der eigentlichen Idealposition entfernt sind.
Wie sehen alternative Positionen aus und wie kann auch bei eingeschränkter Beweglichkeit die annähernd gleiche Wirkung erzielt werden, welche die ursprünglich angeleitete Position mit sich bringt?
Timo wird an diesem Wochenende sowohl auf die anatomischen Besonderheiten der einzelnen Positionen eingehen, damit keine dogmatischen und stereotypen Korrekturen erlernt und anschließend nur abgearbeitet werden, als auch aktiv Möglichkeiten aufzeigen, auch ohne den Teilnehmer zu verletzen, tiefe und vor allem nachvollziehbare Korrekturen zu erlernen.
Zeiten
Samstag, 02.04.2011
09:00 bis 12:00
Grundlagen des Adjustments; do´s and don´ts
12:00 bis 13:00
Pause
13:00 bis 16:00
Adjustments in Vorbeugen und Rückbeugen,
Zum Eintrag in Ihr Bonusheft
- Themenbereich III
(Didaktik und Methodik)
2 UE
- Themenbereich IV (Praxis und Techniktraining)
6 UE
Gesamt UE für Ihr Bonusheft: 8
Kosten und Anmeldung
Member: € 59,-
Non-Member: € 69,-