weitere Inhalte in der Kategorie: Workshops
- Neue Workshops
- Archiv
- Adjustment Workshop
- Amit - Prana Vinyasa Yoga
- Anthony Carlisi
- Beryl Bender Birch
- Bryan Kest - Power Yoga
- Carpe Diem Urban Yoga
- Dinah Rodrigues - Hormon Yoga
- Donna Farhi
- Dr. Patrick Broome - Jivamukti Yoga
- Dr. Ronald Steiner - Ashtanga Yoga
- Hilfsmittel & Alignment im Yoga
- Hip Opening
- Janika Holzmann
- Jörg Krebber
- Kino McGregor - Ashtanga Yoga
- Kundalini
- Mark Darby - Ashtanga Yoga
- Matthew Sweeney
- Petri Raisänen
- Simon Parish - Hatha Yoga
- Tajii und Qigong
- Ursula Cox
- Yogaanatomie
- Unterkünfte
Newsletter bestellen
Studio Mainz
Martina Menningen – Hormon Yoga
Studio Frankfurt/City
Studio Frankfurt/Sachsenhausen
Andreas Ruhula – Jivamukti Yoga
Studio Frankfurt/City
Timo Wahl – Yoga bei Rückenproblemen
Studio Frankfurt/City
Michael Gannon – Ashtanga Yoga
Studio Frankfurt/Sachsenhausen
Studio Frankfurt/City
Presse
Studio Frankfurt/City
Studio Frankfurt/Sachsenhausen
Guten Abend Hessen – RTL Beitrag
Hormon Yoga Workshop mit Martina Menningen

Reizbarkeit, Rückenschmerzen, Hitzewallungen, Gelenkprobleme, Schlafstörungen, trockene Haut, brüchige Nägel, Haarausfall, nachlaßende Libido, Osteoporose, alles Symptome, die von der Ausgeglichenheit unseres Hormonhaushaltes abhängig sind. Mit zunehmendem Alter abnehmende Hormone, aber auch bei jüngeren Menschen Hormonschwankungen, können die Ursache für diese Probleme sein.
Nach sechs Jahren Ashtanga-Yoga Praxis bin ich mit meinen 52 Jahren sehr sanft in die Wechseljahre geraten, aber Hitzewallungen und Stimmungßchwankungen machten sich doch bemerkbar.
Da hörte ich von Dinah Rodrigues und Ihrer Hormonyogatherapie, wurde neugierig und meldete mich bei der Brasilianerin zur Ausbildung als Hormon-Yoga-Lehrerin an.
Auch für Yoga-Ungeübte geeignet
Atemtechniken, dynamische Asanas und Visualisierungen werden angewendet, um die Hormon produzierenden Drüsen zu stimulieren bzw. auszugleichen. Nach ca. 10 Stunden Praxis und Theorie, verlaßen Sie den Workshop mit allem Know How, um Zuhause eigenständig weiter praktizieren zu können. Dazu gibt es eine Infomappe, in der alles in Wort und Bild dargestellt ist, inklusive CD, die Ihnen das tägliche Üben am Anfang sehr erleichtern wird.
Zeiten
Samstag, 27. Februar
10:00 bis 15:00
Sonntag, 28. Februar
10.00 bis 15.00