weitere Inhalte in der Kategorie: Workshops-Events
- Workshops
- Basic Workshops (für Einsteiger)
- Präventionskurse (für Einsteiger)
-
- Alex Harfield - Free your Flow
- Arndt Bruns - Sanskrit
- Alex Harfield - Vinyasa Yoga
- Amit - Prana Vinyasa Yoga
- Andreas Ruhula - Pranayama, Bandhas und Mudras
- Ayurveda Kochworkshop
- Cat - Jivamukti Workshop
- Dinah Rodrigues - Hormon Yoga
- Dr. Patrick Broome - Jivamukti Yoga
- Dr. Ronald Steiner - Ashtanga Yoga
- Emma Henry - London calling!
- Jeffrey Cohen - Open Class & Rockasana!
- Jörg Krebber - Nahrung ist Medizin
- Jörg Krebber - Vortragsabend
- Jutta / Boris - Chakra & Klangkonzert
- Kino McGregor - Ashtanga Yoga
- Mark Darby - Ashtanga Yoga
- Mark Whitwell - Asana-Praxis nach Patanjalis Yogasutra
- Martina Menningen - Hormon Yoga
- Matthew Sweeney - Ashtanga Yoga
- Nina Suza Reiss - Kundalini
- Petri Raisänen - Ashtanga Yoga
- Petros - Bhakti Vinyasa Yoga
- Prof. Dr. Wystup - Vedische Mathematik
- Simon Parish - Hatha Yoga
- Sylvia Ritter / Sandra Milanovic - Jivamukti Detox
- Sylvia Ritter - pre/postnatal Yogalehrerweiterbildung
- Sylvia Ritter - Yoga bei Rückenproblemen
- Sylvia Ritter / Timo Wahl - Weiterbildung Energie
- Thomas Hilbert - Meditation
- Timo Wahl - Adjustments
- Timo Wahl - DETOX Yoga
- Timo Wahl - Weiterbildung Adjustment und Philosophie
- Timo Wahl - Yogaanatomie
- Timo Wahl - Yoga bei Rückenproblemen
- Will Lau - Jivamukti Yoga
- Yogi Kamal - Gherand Samhita Yoga
- Yogi Kamal - Holistic Yoga
- Zrinka Maler - Kochseminar
- Unterkünfte
Newsletter bestellen
Workshops | Events
YOGA! für Einsteiger
YOGA! und Krankenkassenkooperation
April – Frankfurt/Sachsenhausen
Nina Suza Reiss – Sunday Intensive
Mai – Frankfurt/City
Mai – Mainz
Mai – Frankfurt/Sachsenhausen
Manuela Huber – Laufen und Yoga
Juni – Frankfurt/Sachsenhausen
Jan-Dirk Schlichting / Andreas Ruhula – Kochworkshop
Juni – Frankfurt/Sachsenhausen
Sybille Schlegel – Seven Minutes to Samadhi
Juni – Frankfurt/City
Timo Wahl – Advanced Teaching Skills
Juni – Frankfurt/Sachsenhausen
Aylin Flasdick – Eltern & Kind
Juni – Praxis Cev-Vital
Juni – Frankfurt/City
Tara Judelle – Das vertikale Zentrum
Juni – Frankfurt/Sachsenhausen
Schalk Viljoen – Ahimsa und Satyai
Juni – Mainz
Sybille Mai Fung Scherer – Jivamukti Masterclass
Juli – Mainz
Nina Suza Reiss – Kundalini Yoga
Juli – Frankfurt/City
Timo Wahl – Hilfsmittel und Adjustments
JOBS
Alle Studios
Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann /-frau
Alle Studios
Presse
Studio Frankfurt/City
Hip-Opening Workshop mit Timo Wahl und Alex Harfield
Standort: Studio Frankfurt/City
15. Januar 2011
Dieser Workshop beschäftigt sich mit dem Thema “Hüfte”. Die Hüfte ist zentraler Ausgangspunkt für viele Yoga-Asanas. Viele Probleme mit den Kniegelenken resultieren aus unzureichender Flexibilität in der Hüfte.
Um diesen Problemen vorzubeugen und allgemein mehr Spaß an der eigenen Praxis zu erleben, widmen wir einen gesamten Workshop nur diesem speziellen Thema.
Inhalte
Um allen Interessierten dieses Thema näher zu bringen, unterteilt sich der Workshop in drei Teile. In einer 2 Std. Theorie-Einführung wird Timo zunächst die anatomischen Strukturen sowie wichtige Details der Hüfte erläutern. Wer die Strukturen des aktiven und passiven Bewegungsapparats kennt, kann leichter verstehen, warum spezielle Details in der Ausführung von Yogapositionen hier besonders wichtig sind.
Im anschließenden Praxisblock wird Alex zunächst in einer dynamischen Stunde die Theorie in die Praxis umsetzen. In einer abwechslungsreichen und fließenden Stunde präsentiert sie eine sinnvolle Öffnungssequenz für die Hüftregion.
Zeiten
Samstag, 15.01.11
10:00 bis 12:00
Theorie der Hüfte (mit TIMO)
12:00 bis 13:00
Pause
13:00 – 16:00
“Dynamic Hip Opener” (mit ALEX)
Zum Eintrag in Ihr Bonusheft
- Themenbereich II (Anatomie, Physiologie)
2,5 UE
- Themenbereich IV (Praxis und Techniktraining)
4 UE