BARBARA KRAMPITZ
DONNERSTAG 20:15 - 21:45 UHR
STUDIO SACHSENHAUSEN
26.10.| 02.11.| 09.11.| 16.11.| 23.11.| 30.11.| 07.12.| 14.12.2017

 

In diesem mehrwöchigen Präventionskurs arbeitet Barbara gemeinsam mit Ihnen daran, auf sanfte Art Verspannungen und Widerständen im Körper auf die Spur zu kommen, Muskeln zu lockern, alle großen Gelenke zu mobilisieren, den Körper zu stärken und auch zu dehnen und dadurch ein gutes und achtsames Körpergefühl zu entwickeln. Es werden einfache Positionen geübt, die auch gut zu Hause oder im Büro anwendbar sind.
Hinweis: Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit durch die Krankenkassen ist eine mindestens 80%ige Teilnahme!
 
Die Höhe der Erstattung liegt bei ca 60-80% der Kursgebühr.
Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
  • KOSTEN

    150 €
BARBARA KRAMPITZ
MONTAG 20:30 - 22:00 UHR
STUDIO CITY
15.05 | 29.05. | 12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. | 31.08. | 07.08. | 14.08. | 21.08.2017

 

In diesem mehrwöchigen Präventionskurs arbeitet Barbara gemeinsam mit Ihnen daran, auf sanfte Art Verspannungen und Widerständen im Körper auf die Spur zu kommen, Muskeln zu lockern, alle großen Gelenke zu mobilisieren, den Körper zu stärken und auch zu dehnen und dadurch ein gutes und achtsames Körpergefühl zu entwickeln. Es werden einfache Positionen geübt, die auch gut zu Hause oder im Büro anwendbar sind.
Hinweis: Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit durch die Krankenkassen ist eine mindestens 80%ige Teilnahme!
 
Die Höhe der Erstattung liegt bei ca 60-80% der Kursgebühr.
Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
  • KOSTEN

    150 €

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ONLINE ANMELDUNG
Präventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse.
Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 60-80% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt Ihnen Ihre Krankenkasse. Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
 
Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit ist
  • eine mindestens 80%ige Teilnahme sowie
  • eine bestätigte Voranmeldung.
Die Präventionskurse bestehen jeweils aus einer festgelegten Anzahl an Terminen die durch die Krankenkasse freigegeben sind.
Ein Quereinstieg oder eine Teilnahme ohne Voranmeldung ist nicht möglich.
BIANCA BECKER
START FREITAG, DER 2. SEPTEMBER, DAUER 10 WOCHEN, ENDE: 4. NOVEMBER
UHRZEIT 17:30 UHR
STUDIO DARMSTADT

 

Inhaltlicher Ablauf des Kurses:

  • Einführungsstunde, Was ist Yoga, Kennenlernen erster Asana
  • Was ist Stress? Atem wahrnehmen und spüren
  • Atmung und Entspannung gibt es hier einen Zusammenhang
  • Aufrecht durchs Leben gehen
  • Die Schulter
  • Aspekte des tiefen Atems
  • Gedanken und Ihre Folgewirkung
  • Der Geist und seine Unruhe
  • Entspannung – Was, Warum, Wieso?
  • Yoga ist Achtsamkeit, Achtsamkeit ist Yoga
     
 
Hinweis: Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit durch die Krankenkassen ist eine mindestens 80%ige Teilnahme!
 
Die Höhe der Erstattung liegt bei ca 60-80% der Kursgebühr.
Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
  • KOSTEN

    10x 90 Minuten
    140 €
BARBARA KRAMPITZ
ab 13. OKTOBER 2016
DONNERSTAG 20:15 - 21:45 UHR
STUDIO SACHSENHAUSEN

Liebe Kunden,

wir freuen uns sehr, einen weiteren Präventionskurs mit Barbara Krampitz anbieten zu können, donnerstags 20:15 - 21:45 Uhr
Anmeldung erforderlich!
 
In diesem mehrwöchigen Präventionskurs arbeitet Barbara gemeinsam mit Ihnen daran, auf sanfte Art Verspannungen und Wiederständen im Körper auf die Spur zu kommen, Muskeln zu lockern, alle großen Gelenke zu mobilisieren, den Körper zu stärken und auch zu dehnen und dadurch ein gutes und achtsames Körpergefühl zu entwickeln. Es werden einfache Positionen geübt, die auch gut zu Hause oder im Büro anwendbar sind.
 
Hinweis: Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit durch die Krankenkassen ist eine mindestens 80%ige Teilnahme!
 
Die Höhe der Erstattung liegt bei ca 60-80% der Kursgebühr.
Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
 
Die Termine: 13.10. | 20.10. | 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12. | 15.12.
  • KOSTEN

    150 €

hier online anmelden

ONLINE ANMELDUNG
BIANCA BECKER
START FREITAG, DER 11. NOVEMBER, DAUER 10 WOCHEN, ENDE: 3. FEBRUAR
UHRZEIT 17:30 UHR
(23.12/30.12/6.12. KEIN UNTERRICHT)
STUDIO DARMSTADT

 

Inhaltlicher Ablauf des Kurses:

  • Einführungsstunde, Was ist Yoga, Kennenlernen erster Asana
  • Was ist Stress? Atem wahrnehmen und spüren
  • Atmung und Entspannung gibt es hier einen Zusammenhang
  • Aufrecht durchs Leben gehen
  • Die Schulter
  • Aspekte des tiefen Atems
  • Gedanken und Ihre Folgewirkung
  • Der Geist und seine Unruhe
  • Entspannung – Was, Warum, Wieso?
  • Yoga ist Achtsamkeit, Achtsamkeit ist Yoga
     
 
Hinweis: Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit durch die Krankenkassen ist eine mindestens 80%ige Teilnahme!
 
Die Höhe der Erstattung liegt bei ca 60-80% der Kursgebühr.
Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
  • KOSTEN

    10x 90 Minuten
    140 €
BARBARA KRAMPITZ
MONTAGS 20:30 - 22:00 UHR
STUDIO CITY
14.11. | 21.11. | 28.11. | 05.12. | 12.12. | 09.01.2017 | 16.01. | 23.01. | 30.01. | 06.02.

Liebe Kunden,

In diesem mehrwöchigen Präventionskurs arbeitet Barbara gemeinsam mit Ihnen daran, auf sanfte Art Verspannungen und Wiederständen im Körper auf die Spur zu kommen, Muskeln zu lockern, alle großen Gelenke zu mobilisieren, den Körper zu stärken und auch zu dehnen und dadurch ein gutes und achtsames Körpergefühl zu entwickeln. Es werden einfache Positionen geübt, die auch gut zu Hause oder im Büro anwendbar sind.
Hinweis: Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit durch die Krankenkassen ist eine mindestens 80%ige Teilnahme!
 
Die Höhe der Erstattung liegt bei ca 60-80% der Kursgebühr.
Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
 
Der Präventionskurs pausiert wegen Weihnachten und Sylvester zwischen Mitte Dezember und Anfang Januar.
  • KOSTEN

    150 €

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