Berührung ist heilsam!
Sie kann uns zurück auf den Boden bringen – zu uns selbst. Uns unseren Körper wieder spüren lassen, den Geist klären, das Herz öffnen. Berührung wirkt Entspannend und steigert das Wohlbefinden in uns.

Entspannungstherapeutin, Massagetherapeutin, Yogalehrerin

Tamara ist ausgebildete Entspannungs- und Massagetherapeutin und unterrichtet Yoga. Ihr berufliches Motto lautet: Entspannen kann man lernen...

Schon seit einigen Jahren beschäftigt sich Tamara mit den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Selbstliebe. Aus eigener Erfahrung in der heutigen Leistungsgesellschaft, spürte sie, wie gut es sich anfühlt, ganz bei sich zu sein. Ihre Überzeugung: Das Glück findet man in sich selbst. Und jeder Mensch hat die Chance und das Potenzial dazu, sein Leben in eine positive Richtung zu lenken, um auch das Glück in sich zu finden. Die innere Entscheidung, der Wille zur Veränderung, die nötige Geduld und der Glaube an die eigene Kraft und innere Stärke sind elementare Faktoren dafür. Auf dem Weg zu sich selbst, ist es wichtig, Stress und äußere Reize, die zu Angespanntheit und Ablenkung vom Wesentlichen führen, abzubauen. Hierbei können Massage und Praktiken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen sehr gut tun und heilsam wirken. Um zu mehr Entspannung zu finden und an Gelassenheit zu gewinnen, gibt es viele, viele Möglichkeiten, die jeder für sich selbst entdecken kann.

Tamara möchte Menschen ein paar dieser Möglichkeiten vorstellen und sie durch Massage, geleitete Entspannungstechniken und Yoga ein Stück auf ihren Entwicklungswegen begleiten.

Antistress Rückenmassage

Diese wohltuende Rückenmassage löst gezielt Verspannungen im gesamten Rücken, Schulter- und Nackenbereich. Mit sanften aber auch tief gehenden Massagegriffen wird die schmerzende Muskulatur gelockert und entspannt.

  • Antistress Rückenmassage 45 Min

    45€
  • Antistress Rückenmassage 60 Min

    60€

Antistress Ganzkörpermassage

Neue Energie tanken mit dieser wohltuenden Ganzkörpermassage. Sie wirkt nicht nur entspannend, sie löst auch Verspannungen und bringt Körper, Geist und Seele wieder in einen harmonischen Einklang.

  • Antistress Ganzkörpermassage 60 Min

    65€
  • Antistress Ganzkörpermassage 90 Min

    90 €

Tiefengewebsmassage

Die ganzheitliche Tiefengewebsmassage ist eine Technik, die sich auf die tieferen Schichten des Muskelgewebes konzentriert. Tiefsitzende Verspannungen und Blockaden konnen durch gezielte Druckpunktarbeit gelöst werden.
Mit dieser Ganzkorpermassage konnen spezi sche Problembereiche ausgeglichen werden.

  • Tiefengewebsmassage 90 Min

    95 €