Balance Yoga Institut | Ayurveda im Frühling – Detox yourself! Workshop mit Pia Burkhardt, 14. April 2019 (Studio City)
Pia Burkhardt
14. April 2019
11 - 15 Uhr
STUDIO CITY

Das Frühjahr ist die perfekte Zeit, um Dich von Altem zu lösen, Deinen Stoffwechsel anzuregen und zu entgiften.

Mit dem Frühling beginnt im Ayurveda die Zeit zur inneren Reinigung und Gewichtsabnahme. Die im Winter angesammelten Reserven werden nun durch bestimmte Ernährungs-, Bewegungs- und Ausleitungsverfahren abgebaut.

Doch im Gegensatz zu vielen westlichen Ansätzen, gibt es im Ayurveda kein allgemeines Rezept. In diesem Seminar lernen wir verschiedene Möglichkeiten der Reinigung kennen, je nach individueller Konstitution und Stoffwechselfunktion.

Zudem besprechen wir verschiedene Rezepte zur Entlastung des Körpers sowie bestimmte Gewürze und Kräuter zur Reinigung.

Kosten: 65,00 Euro inkl. Wasser, Tee, kleiner Snack sowie Handout für Zuhause.

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Yogamatten und Decken gibt es vor Ort.

PIA SUSANNA BURKHARDT

ist Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda Masseurin und Health Food Köchin.

Ihre Philosophie basiert auf einem holistischen Lebenskonzept, bei dem der Mensch stets als Individuum betrachet wird.

Eine bewusste Ernährung spielt dabei eine grundlegende Rolle. Auf seinen Körper zu hören und mit allen Sinnen zu genießen.

Denn es geht nicht um Verzicht sondern um Bereicherung.

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