Balance Yoga Institut | Special: Kundalini Yoga – Meet Yourself mit Natalia, 26.05.2019 (Mainz)
NATALIA VILLANUEVA-GOMES
SONNTAG 26.05.2019
12:30-14:30
STUDIO MAINZ

INFORMATIONEN

In diesem Special wird es vorwiegend darum gehen dir selbst zu begegnen, nach innen zu gehen, zu lauschen, zu fühlen, zu SEIN.
Freu Dich auf ein Date mit Dir, mit Deiner Seele.
 
Kundalini Yoga wird auch „Yoga des Bewusstseins“ genannt.
Die Kundalini-Energie könnte man auch als ursprüngliche, universelle Lebenskraft bezeichnen. Wenn du diese Energie in dir erweckst, kannst du schnelle und tiefgreifende Veränderungen bewirken. Dein Energielevel steigt und richtet dadurch dein gesamtes System neu aus, so dass du wacher, bewusster, scharfsinniger und intuitiver wirst. Du gewinnst eine neue Qualität der Wahrnehmung und lernst so mehr und mehr auf deinen inneren Kompass zu vertrauen.
Das Aktivieren dieser Energie wird durch die Abfolge von Atemübungen (Pranayama), einer gezielten Übungs-Reihe, einer Meditation und Mantra-Chanten erreicht.
 
„Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt in Dein Herz“ 
- Yogi Bhajan.
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