BALANCE YOGA SINCE 2003

ABOUT

Zeitgemäßes, weltoffenes und undogmatisches Yoga

Als Brigitte 2003 die Idee eines eigenen Yogastudios in die Praxis umsetzte, leistete sie Pionierarbeit. Balance Yoga war seinerzeit eines der ersten Studios Deutschlands, das zeitgemäßes, weltoffenes und undogmatisches Yoga „für jede/n“ anbietet.


Heute gehört das Balance mit vier Studios in drei verschiedenen Städten, einer eigenen Ausbildungsakademie, veganen Delis, einem Online- & Concept Store und einem Online Kurs-Angebot zu den größten Yogaschulen Europas.


Mit diesem Konzept hat das Balance den Yogamarkt in Deutschland entscheidend geprägt und passt sich dem wandelnden Markt immer wieder innovativ an.

Unsere Kursstudios und unsere Philosophie

Bei Balanceyoga übst du undogmatisch den Yogastil, der dir am meisten zusagt. Vom klassichen Hatha, über dynamisches Vinyasa bis hin zu ruhigem Yin – der breite Kursplan bietet für alle die richtige Yogaform. Hinzu kommen Formate wie Pilates, Functional Training oder Barre bzw, Kurse für Schwangere, zur Rückbildung sowie Kinder und Teenies. Bei uns gibt es kein „richtig oder falsch“ – jede(r) kann aus allen Traditionen das für sich Beste mitnehmen und in die eigene Praxis integrieren.


Wir sind immer für dich da: unsere Studios sind 365 Tage im Jahr geöffnet, auch an Heiligabend und allen anderen Feiertagen. Mit über 150 Studiokursen pro Woche bieten wir dir von 6:30-22:00 Uhr eine konkurrenzlose Vielfalt an Kursen an. Du kannst nicht vorbeikommen? Dann nimm‘ Online live an deiner Lieblingsklasse teil oder buche eine Klasse aus unserer Videothek. Workshops, Events und Yogareisen bieten, genauso wie unser veganes Deli-Konzept vielfältige Möglichkeiten, sich zu begegnen und Teil der Community zu werden.


Unsere Philosophie ist, dass eine effektive und verantwortungsbewusste Praxis die Grundlage für einen besseren Lebensstil ist –

unabhängig von Fitnesslevel oder Fähigkeiten. Wir möchten Menschen jeden Alters dazu motivieren, Freude an gesunder Ernährung, am Yoga, Bewegen und Aktivieren ihres Körpers zu finden, um eine bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität zu erreichen.


Unsere Kursleiter wurden wurden im Laufe der letzten 19 Jahre bei uns aus- und weitergebildet und sind in ihrem Fachgebiet zertifiziert. Für Kursformate, die wir nicht selber ausbilden (wie z.B. Iyengar Yoga) greifen wir auf erfahrene externe Kursleiter zurück.

Unsere Academy

Die Schule und Ausbildungsakademie wurde 2003 von Brigitte Adrian-Schroeder gegründet und 2004 mit dem Frankfurter Gründerpreis ausgezeichnet. Seitdem haben hier mehr als 1.500 Menschen die Ausbildung zum Yogalehrer durchlaufen – viele von ihnen sind heute Teil unserer Yoga-Familie. Das Balance Yoga Institut ist von Anfang an eine von der Yoga Alliance registrierte Yogaschule (RYS 200 & 300 oder 500). Unser Dozententeam verfügt über langjährige Erfahrung – und jede/r im Team ist ein Spezialist auf ihrem/seinem Gebiet. Jedes Jahr starten 8 Grundausbildungen und rund 40 Weiterbildungsmodule.

Balance Yoga ist seit 2006 auch offiziell vom Regierungspräsidium Darmstadt als Schule für Erwachsenenbildung anerkannt. Aufgrund der hohen Qualitätsstandards ist das Institut als Lernort für zahlreiche staatliche Förderprogramme anerkannt.

Unser veganes Deli

Unser Deli befindet sich im Studio Frankfurt City. Ursprünglich geplant, um die Teilnehmer unserer Yogalehrerausbildungen zu versorgen, erfreut sich die Location auch bei unseren Mitgliedern und externen Gästen immer grösserer Beliebtheit: hier wächst unsere Community zusammen. Mit unserem gesunden Soulfood und unserer ruhigen Atmosphäre bringen wir ein wenig Balance in das geschäftige Stadtleben. Unsere rein veganen Produkte sind hausgemacht, mit Liebe und nur reinen Zutaten hergestellt: mit Gemüse von lokalen Anbietern, Früchten, Nüssen, Samen und Bio-Superfoods. Probiere unsere cremig gebrühten Kaffeesorten, die mit Espressobohnen frisch aus einer regionalen Kaffeerösterei. Bei uns findest du leckere Bowls und Salate, Kuchen, Energy Balls und ein wechselndes Lunch Angebot. Besuche uns in unserem urbanen Dschungel, lass‘ dich von unserem gesunden Soulfood vor oder nach dem Yogakurs verwöhnen. Und ja, WIFI gibt es natürlich auch!



Triff‘ unsere Gründerin Brigitte Adrian Schroeder

Als Mutter von drei Kindern war es nicht einfach, die Arbeit als Vorstandsmitglied und Mitbegründerin einer Vermögensverwaltungsgesellschaft mit den vermeintlichen Herausforderungen einer jungen Mutter zu verbinden. Nach einer Reise an die Westküste der USA und nach dem ersten Kontakt mit der schnell wachsenden Yoga-Gemeinschaft in Los Angeles war schnell der Entschluss gefasst, die moderne undogmatische Yoga-Erfahrung aus den USA nach Europa zu bringen.


„Mein Ziel war es, meine Leidenschaft für Yoga und einen gesunden, nachhaltigen Lebensstil mit meinem Wunsch als Unternehmerin, Dinge zu gestalten und Menschen zu verbinden.“


Die Gründung von Balance Yoga im Jahr 2003 in einem kleinen Studio hinter dem Eschenheimer Tor mit nur einem Raum und die Auszeichnung mit dem Gründerpreis der Stadt Frankfurt im Jahr 2004 war der Beginn einer wunderbaren Reise.


Heute ist Balance Yoga mit vier Standorten, einem Online Store und über 100 Lehrern eine der größten Yoga-Plattformen und meistbesuchten Studios in Deutschland. Die Firma hat fast 40 Beschäftigte, ein Großteil davon sind Frauen!

Balance Yoga Meilensteine

2003

Gründung des Balance Yoga Instituts mit meinem damaligen Co-Founder Timo Wahl

2004

Gründerpreisträgerin der Stadt Frankfurt für innovatives Gründerkonzept/Businessplan

2009

Konsolidierung aller Anteile am BalanceYoga Institute GmbH & Co KG und Umsetzung der Expansionsstrategie: Eröffnung Studio in Sachsenhausen

2010

Eröffnung Studio in Mainz

2012

Studioeröffnung in Darmstadt

2018

Anmietung Balance Yoga in der Bleichstrasse 45 – 2017: größtes Yoga Studio in Deutschland mit +850qm, mit neuem Designkonzept, integriertem Yoga Concept Store & veganem Deli

2020

Etablierung des Online Yoga Studio Konzepts

2021

Lancierung Balance Yoga Online Shop