Balance Yoga Institut | Präventionskurse
CAROLINE ADRIAN
19. Juni - 21. August 2020
14:00 - 15:30H
STUDIO CITY

Entspannung finden und gut schlafen sind heute nicht für jeden eine Selbstverständlichkeit. Dieser Kurs möchte helfen, die Balance (wieder) zu finden, die für gesunden Schlaf so wichtig ist. Ein Weg, der über dynamisches, ruhiges und kraftvolles Hatha Yoga in eine tiefe Entspannung führt. Im Vordergrund steht das Spüren in den Körper und die Körperwahrnehmung inklusive der Atmung. Weitere Schwerpunkte sind das Finden von Rhythmus und Struktur, Entschleunigung, Ausrichtung auf innere Ressourcen, das Schaffen von Freiraum und die Förderung von Präsenz. Die Übungssequenzen sind verständlich aufgebaut und machen Spaß.

CAROLINE ADRIAN
19. Juni - 21. August 2020
14:00 - 15:30H
STUDIO CITY

Entspannung finden und gut schlafen sind heute nicht für jeden eine Selbstverständlichkeit. Dieser Kurs möchte helfen, die Balance (wieder) zu finden, die für gesunden Schlaf so wichtig ist. Ein Weg, der über dynamisches, ruhiges und kraftvolles Hatha Yoga in eine tiefe Entspannung führt. Im Vordergrund steht das Spüren in den Körper und die Körperwahrnehmung inklusive der Atmung. Weitere Schwerpunkte sind das Finden von Rhythmus und Struktur, Entschleunigung, Ausrichtung auf innere Ressourcen, das Schaffen von Freiraum und die Förderung von Präsenz. Die Übungssequenzen sind verständlich aufgebaut und machen Spaß.

CAROLINE ADRIAN
19. Juni - 21. August 2020
14:00 - 15:30H
STUDIO CITY

Entspannung finden und gut schlafen sind heute nicht für jeden eine Selbstverständlichkeit. Dieser Kurs möchte helfen, die Balance (wieder) zu finden, die für gesunden Schlaf so wichtig ist. Ein Weg, der über dynamisches, ruhiges und kraftvolles Hatha Yoga in eine tiefe Entspannung führt. Im Vordergrund steht das Spüren in den Körper und die Körperwahrnehmung inklusive der Atmung. Weitere Schwerpunkte sind das Finden von Rhythmus und Struktur, Entschleunigung, Ausrichtung auf innere Ressourcen, das Schaffen von Freiraum und die Förderung von Präsenz. Die Übungssequenzen sind verständlich aufgebaut und machen Spaß.

Präventionskurse sind durch die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle für Prävention anerkannte und geförderte Kurse.
Je nach Krankenkasse variiert die Höhe der Kostenübernahme. Diese liegt bei ca. 60-80% der Kursgebühr. Genauere Informationen erteilt Ihnen Ihre Krankenkasse. Unser Angebot erfüllt die Richtlinien des §20 V SGB.
 
Voraussetzung für die Erstattungsfähigkeit ist
  • eine mindestens 80%ige Teilnahme sowie
  • eine bestätigte Voranmeldung.
Die Präventionskurse bestehen jeweils aus einer festgelegten Anzahl an Terminen die durch die Krankenkasse freigegeben sind.
Ein Quereinstieg oder eine Teilnahme ohne Voranmeldung ist nicht möglich.