DIARRA DIOP & ANGELA GRÖTSCH
16.05.2016
17:00 - 19:00 UHR
STUDIO CITY

Yoga ist weit mehr als Gymnastik. Es hat viel mit Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein und vor allem auch Heilung zu tun. Deshalb kombinieren Diarra Diop und Angela Grötsch Yin Yoga mit einer Heilmeditation. 

Diarra beginnt mit einer guten Stunde Yin Yoga (60-75 Minuten) und danach wird Angela eine Heilmeditation durchführen.
Yin Yoga ist bekannt unter dem Namen "Faszienyoga": Es sind einige wenige Haltungen, überwiegend im Sitzen und Liegen, die zwischen 3 und 5 Minuten gehalten werden. Yin Yoga steht für Gelassenheit, Ruhe und Reflexion, es geht hier nicht um Aktivität und Handeln, sondern um geschehen lassen. Die Heilmedition am Ende ergänzt dieses Gefühl und rundet den Kreis perfekt ab.

Was genau ist eine „Heilmeditation“? Wie läuft diese ab?
Während einer Heilmeditation wird für jeden Einzelnen auf energetischer Ebene (also ohne körperliche Berührung) das bearbeitet, was für ihn aktuell ansteht. Angela fungiert hierbei sozusagen als ‚Kanal‘ und möchte im Vorfeld nicht wissen, was dein Thema ist, denn es wird immer das betreut, was im Moment ‚hier und jetzt‘ richtig und wichtig für dich ist.
Um dies zu erfühlen, verbindet sie sich mit der ‚Geistigen Welt‘ und stellt sich für deren Arbeit & Energien zur Verfügung.
Diese Form von Heilung wird seit Jahrtausenden im Schamanismus und Reiki benutzt. Es gibt bekanntlich mehr Dinge zwischen Himmel und Erde, als unsere Schulweisheit sich träumt – so hat es bereits Shakespeare geschrieben…. und heute wissen wir, dass weit über 80% aller Krankheiten eine psychologische Ursache haben. Gesund sein bedeutet nicht einfach nur die Abwesenheit von Fieber oder Husten. Heilung bedeutet, Körper – Geist und Seele zusammenzuführen.
Je mehr du dich öffnest, umso mehr kann passieren. Bitte keine Angst haben, dass etwas geschieht, was du nicht möchtest: Ähnlich wie bei der Hypnose, kann nur das geschehen, was man bewusst oder unterbewusst zulässt!
Die Meditation dauert ungefähr 30 Minuten und wird anders als eine Hypnose NICHT gesprochen und angeleitet, sondern findet komplett in der Stille statt!!
Im Grunde also eine tiefe und laaange Version von Shavasana.

 

Diarra Diop ist langjährige Yogalehrerin bei Balance Yoga. Neben Yin Yoga unterrichtet Diarra auch Vinyasa Yoga und – nach einem längeren Aufenthalt in den USA bei Bryan Kest – auch Power Yoga.

Angela Grötsch ist Heilerin und unterstützt mit ihrem Wirken, das Persönlichkeitsbewusstsein zu stärken.

  • MITGLIEDER

    22,– €
  • NICHTMITGLIEDER

    25,– €