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ALEX HARFIELD
05.07.2015
16:00 - 18:30
STUDIO CITY

This Vinyasa special is all about extending beyond dolphin pose. We will reach deep into the upper back, shoulders and work through a variety of back bending asanas. As well as exploring adaptations on dolphin pose, we will also play around with the ‘hollow back’ as well as variations of forearm balance and full wheel. To round off our uplifting, invigorating backbend session, we’ll explore some smooth and soothing yin poses to bring the energies of the body back into balance.

Level: Medium to Advanced

  • MITGLIEDER

    33 €
  • NICHTMITGLIEDER

    39 €
tt18_infoworkshop
Timo Wahl, Sylvia Ritter, Alexandra Harfield, Corinna Wahl
24.07.2015
14 – 18:00 Uhr
STUDIO CITY

Um die letzten Zweifel aus dem Weg zu räumen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, einen kompletten Tag in die Inhalte der Ausbildung zu schnuppern. In unserem Teachertraining-Infoworkshop werden sämtliche Inhalte einer kompletten Ausbildung zusammengefasst dargestellt.

Dabei sind die Bedingungen die, eines richtigen Teachertrainings – Ein Wechsel aus Praxis, Techniktraining, Teaching, Theorie, Gemeinsamkeit und viel, viel Spaß… Sollten Sie sich nach Teilnahme an diesem Workshop für die Ausbildung entscheiden, dann rechnen wir die Workshopgebühr auf die Ausbildungskosten an.  Teachertraining Vorbereitungsworkshop Für alle, die sich für unsere Ausbildungen interessieren bieten wir einen Vorbereitungsworkshop an.

Vier volle Zeitstunden: um einen Eindruck von der Dichte an Informationen und dem allgemeinen Ablauf zu vermitteln, vor allem aber um den ersten Wissenshunger zu stillen und eine Idee zu bekommen, wie sich eine solche Ausbildung „von innen heraus“ anfühlt. Freuen Sie sich auf einen spannenden Tag voller Praxis, neuer Ideen und vielen nutzbringenden Detailinformationen, die Sie in regulären Yogastunden so nicht finden werden.

  • INFOWORKSHOP

    49 € Wird bei einer erfolgreichen Anmeldung verrechnet.
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LALLA TURSKE
3. | 4. | 5.07.2015
STUDIO CITY

Hormonyoga ist eine Atem- und Asanapraxis, die das endokrine weibliche Hormonsystem positiv beeinflusst. Die Übungen helfen Frauen beim Stressabbau,  in den Wechseljahren oder bei anderen hormonellen Störungen (z.B unerfüllter Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden, Zysten...). Sie sind eine Alternative zu einer medikamentösen Hormonersatztherapie und wirken gezielt auf die Schilddrüse, die Eierstöcke, Hypophyse und Nebennieren. Aufgrund von Hormondysbalancen können unangenehme Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Hitzewallungen, Depressionen, Nervosität und Gefühlsschwankungen auftreten. In dem Workshop "Hormonyoga" mit Lalla Turske praktizieren Sie diese Übungen und erlernen, diese auch zu Hause anzuwenden.

Auch im Juli 2015 wird Lalla im Rahmen der Frankfurter Hormonyoga-Lehrerinnenausbildung wieder einen öffentlichen Hormonyoga-Workshop unterrichten. Damit auch die Frauen, die nicht das Ziel einer Lehrerinnenausbildung verfolgen, in den Genuss dieser unglaublich wirksamen Yogaanwendungen kommen können. Der Workshop ist offen für alle Frauen. Vorkenntnisse werden nicht benötigt. Mehr erfahren Sie unter "Weitere Informationen"

Freitag, 03.07.2015:
18:30 - 20:30 Uhr (Einführungsvortrag)

Samstag, 04.07.2015:
09:00 - 12:00 und 13:00 - 15:00 Uhr

Sonntag, 05.07.2015:
09:00 - 12:00 und 13:00 - 15:00 Uhr

  • Frühzahlerrabatt bis 05.05.2015

    270 €
  • REGULÄR

    300 €

Melden Sie sich direkt an!
Eine Anleitung finden Sie hier. 

ONLINE ANMELDUNG

Warum?
Weil im Hormonyoga so viel Gutes liegt. In dieser einfachen Form der regelmäßigen Praxis liegt das Geheimnis für innere Schönheit, frauliche Kraft und Selbstsicherheit. Immer wieder wird Lalla gefragt, warum sie so gut aussieht und soviel Kraft und Freude ausstrahlt? Ihre innere schmunzelnde Antwort ist „Hormonyoga“!

Tür zum Wohlbefinden!
Trotz Aufklärung, trotz Vielwissen, trotz regelmäßiger Yogapraxis – die Welt der Hormonregulierung bleibt den meisten ja weitgehend verschlossen. Doch über die vielen Jahre des Hormonyoga Praktizierens hat Lalla viel erkannt und am eigenen Körper und in der eigenen Psyche und Seele gespürt. Das möchte und will sie weitergeben. Während diesem Hormonyoga Wochenendworkshop öffnet sie die geheimnisvolle Tür zum Wohlbefinden und bringt Licht ins Schwankungsdunkel!

Ausgeglichenheit und Gelassenheit
Hormonyoga reguliert in erster Linie den Hormonhaushalt und damit die so gewünschte Ausgeglichenheit und Gelassenheit. HOYO erhöht aber auch die körperliche und geistige Beweglichkeit und Leistungskurve und vermittelt dadurch ein gutes Körper- und Ichgefühl. Die Übungen helfen auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ursprüngliche Energie und Lebenskraft
Sie wird die Yoga-Übungen vorstellen, die ihr geholfen haben, ihre Wechseljahrbeschwerden zu lindern und dann hinter sich zu lassen. Denn trotz langer, intensiver täglicher Yogapraxis hat die Menopause ihr Leben mit 53 so verändert, dass sie ihren täglichen Aufgaben nur mit Mühe gerecht werden konnte. Selbst das Unterrichten ihrer Yogaklassen wurde zur Belastung. Erst die Auseinandersetzung mit diesen spezifischen Übungen hat ihr geholfen, ihre ursprüngliche Energie und Lebenskraft wieder zurück zu gewinnen.

Hypophyse, die Steuerzentrale im Gehirn
Mittlerweile ist nachgewiesen, dass mittels Asana (Körperhaltung), Mantra (Gesangrezitation), Pranayama (Atemübungen) und Meditation auf die Hypophyse, die Steuerzentrale im Gehirn, Einfluss genommen werden kann. Und man weiß, dass das Gehirn gezielt trainiert werden kann und wir somit also auch in der Lage sind unsere Stimmung, unsere Befindlichkeit und unsere Gelassenheit zu beeinflussen.

Gute Neuigkeiten
Das sind doch gute Neuigkeiten und deshalb freut sie sich sehr, endlich auch in Frankfurt zeigen zu können, wie das alles geht.

Wir Frauen brauchen Hormonyoga!
Diese Tage sind heilige Tage und Lalla freut sich sehr, wenn ganz viele Frauen so zurück zu ihrer in ihnen angelegten Kraft und Energie zurückfinden können. Frauen brauchen Hormonyoga!

gong_yoga
SWANN
11. - 12.7.2015
JEWEILS AB 16:00 UHR
STUDIO CITY

Swan arbeitet mit einer Vielzahl von sinfonischen Gongs und einer ebenso großen Auswahl an Himalaya-Klangschalen aus Tibet, Nepal, Bhutan und Indien sowie mit vielen anderen geweihten schamanischen Instrumenten. 

Termin 11.7

16 - 17:15 Uhr - GONG BATH MIT SWANN

Swann nimmt Sie in diesem Workshop mit auf eine einzigartige Klangreise. 
Zu Beginn erklärt er diese (ca. 15 Min). Im Anschluss erleben Sie ein Klangerlebnis der besondern Art (ca. 45 Min). Abschließend steht Swann noch für Fragen zur Verfügung (ca. 15 Min).

Group therapy meditation known as "Gong Bath" or "Sound Bath". The Gong Bath, a very ancient technique from Asia, is a one-hour complete sound massage and produces an amazing sense of wellbeing through the vibration of all the water within the body (our bodies are 80% water).

Termin 12.7.

16-18:00 Uhr - YIN YOGA & LIVE MUSIC SESSION MIT SWANN UND DANIELA

In dieser Session wird mit Daniela Yin Yoga praktiziert und durch die Klangkunst von Swann untermalt. Genießen Sie diese ganz besondere Möglichkeit zu praktizieren!

  • Mitglieder

    25 €
  • Nichtmitglieder

    29 €
  • Mitglieder

    25 €
  • Nichtmitglieder

    29 €

Swann

Sonologe und Ton-Therapeut

Klang-Massage, Vibrapunktur und Gong Bath.

Mit seiner 25-jährigen Karriere als vielseitiger professioneller Musiker ist Swann, Mitbegründer des französischen Duos ELEA, als Percussionist, Flötist, Gitarrist und Sänger bei mehr als 1.500 Konzerten auf der ganzen Welt aufgetreten. Darüber hinaus hat er sich aber auch anderen Gebieten des Klangs gewidmet, als Ton-Ingenieur, Komponist, Produzent, Remixer und Heil-DJ.

 

Sein musikalisches Hauptanliegen versteht er darin, mit Vibrationen und der Freisetzung von Energien Wohlbefinden zu erzeugen.

Swann wurde bei seinem Studium an der weltbekannten Peter-Hess-Akademie in Belgien und am englischen College of Sound Healing zum diplomierten Klang-Therapeuten ausgebildet.

Er arbeitet mit einer Vielzahl von sinfonischen Gongs und einer ebenso großen Auswahl an Himalaya-Klangschalen aus Tibet, Nepal, Bhutan und Indien sowie mit vielen anderen geweihten schamanischen Instrumenten. 

Swann bietet zwei Formen der Therapie an:

1) Eine gruppentherapeutische Meditation mit dem Namen GONG BATH bzw. SOUND BATH. Diese sehr alte asiatische Technik umfasst eine einstündige Klang-Massage und erzeugt einen außergewöhnlichen Zustand des Wohlbefindens, indem die Wasserbestandteile des menschlichen Körpers in Vibration versetzt werden.

2) Eine Einzel-Therapie, bekannt als Ton-Massage, die Himalaya-Klangschalen punktuell einsetzt, um die Energiepfade an verschiedenen Stellen des menschlichen Körpers in Vibration zu versetzen. Jede einzelne Schale wird in Verbindung mit den Chakren einsetzt, um blockierte Pfade auf drei Ebenen zu lösen: für den Körper, für den Geist und für die Aura. Die Klang-Massage befreit von Beschwerden und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

 

Beide Formen der Klang-Therapie erzeugen einen intensiven Zustand des Wohlbefindens, stabilisieren die Balance der Energien und stärken die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers.

www.zen-and-sounds.com

 

Das Gong Bath und die Sound Massage bewirken ein intensives Wohlfühlen, stabilisieren die Energiebalance und regenerieren die natürlichen körpereigenen Abwehrkräfte.

Daniela Schmid

Daniela ist eine erfahrene Vinyasa Yoga Lehrerin. Sie hat mit zahlreichen Lehrern studiert, denen sie um die Welt gefolgt ist oder sie in ihr Yoga Studio in Paris (Rasa Yoga Rive Gauche) eingeladen hat. Daniela unterrichtet Prana Vinyasa Flow, Yin Yoga und Hormone Yoga Therapy; Sie ist eine Esalen Massage und Myofascial Release Therapeutin.

In ihre Yogaklassen lässt Daniela Yoga Philosophie und Massagtechniken einfliessen, sie integriert dynamisches Vinyasa Flow, Alignement, Intention und Meditation. ‘Of the mat’ organisiert Daniela Yogaworkshops und Events um Geld für verschiedene wohltätige Zwecke zu sammeln. Daniela lebt in Paris und Frankfurt. Sie lehrt in beiden Städten und leitet Workshops und Retreats weltweit.

12.-15.7 individuelle Termine für Sound Massage (1h) Terminslots - Auf Anfrage

 

Individual therapy, known as "Sound Massage", working with Himalayan bowls on more specific pathologies, putting into vibration the energetic paths inside the body. Each type of bowl is used in association with the chakras so as to liberate these paths on three levels : the body, the mind and the aura. The sound massage evacuates distress and brings inner balance.

  • Gong-Bath_Rasa-Yoga-Paris_Swann_1
  • Swann_Sound-Healer
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  • Swann_Sound-Massage
  • Gong_Bath_Thonon_Swann
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TOBIAS DICKBERTEL
11. - 12.07.2015
10:00 - 16:00 UHR
STUDIO SACHSENHAUSEN

Für Interessierte und als Weiterbildung für Yogalehrer im 300+

Bhakti Yoga in Form von Kirtan und Mantras öffnet das Herz, bringt Zufriedenheit und tiefes Glück! Gemeinsames Musizieren berührt und bereitet Freude! Nutzen Sie Unterstützung von anderen Menschen, um einen Einstieg ins Harmonium-spielen zu finden oder um Ihre Kenntnisse zu vertiefen. Unter Anleitung und in der Gruppe macht man oft erstaunlich schnelle Fortschritte.

Keine Vorkenntnisse oder Begabung notwendig!

Nutzen Sie diesen Workshop um eine solide Grundlage in das Harmoniumspielen zu erlernen. Anschließend werden Sie bereits einfache Kirtans und Mantras begleiten können! Sie werden sowohl lernen Kirtans mit Melodie als auch mit Akkorden zu spielen. Nützliches Infomaterial zu Liedertexten und Griffen inkl. Übungs CD werden verteilt. Zudem beinhaltet das Seminar sanfte Yogastunden und besondere Formen der Tiefenentspannungstechnik (Yoga Nidra®) aus der Satyananda Yoga® Tradition um einen effektiven und harmonischen Ausgleich zu schaffen. Qualitativ hochwertige und neue Harmoniums stehen für jede/n Teilnehmer/in zur Verfügung. Erwerb möglich.

  • MITGLIEDER

    179 €
  • NICHTMITGLIEDER

    199 €

Hier können Sie sich online anmelden. Unterstützung mit der Anmeldung erhalten Sie im Hilfe-Bereich

ONLINE ANMELDUNG
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TIMO WAHL & CONNY WAHL
16.07.2015 – 19.07.2015
STUDIO CITY

Inhalte:

  1. Weiterführender Einblick in die Techniken des Pranayama. Die Wirkungsweise der gängigen Pranayamas aus physiologischer und energetischer Sicht verstehen lernen und anwenden.
  2. Theorie und Praxis der Meditation – Die innere Struktur der Meditation als Weg zur Veränderung verstehen. Samantha, Vipassana und Bhavana-Entwicklung – die drei Säulen der Meditation.
  3. Philosophie Total – Die vier Säulen des Yoga
  4. Samkya, Buddhismus, Yogasutra, Bhakti, Tantra – wie der Yoga als gangbarer Weg in der Philosophie verankert ist.
  5. Praxistransfer: Meditation und Pranayama anleiten

Zeiten:

Do 17:00-22:00 Uhr

Freitag 7:00-18:00 Uhr (1h Pause)

  • Workshop 3 / 3

    600 €
    40 Unterrichtseinheiten
    Separat buchbar oder als Modul des 300+
  • Workshop 1 + 2 + 3

    130 Unterrichtseinheiten (40+50+40)
    1849 €

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Cat Alip-Douglas
17.07.2015 / 18.07.2015
17.07.2015: 19:00 - 21:00
18.07.2015: 14:30 - 17:00
STUDIO SACHSENHAUSEN

JIVAMUKTI PEOPLE SAVE THE DATE

CAT FROM JIVAMUKTI YOGA LONDON IS COMING
 
Cat wird uns durch eine kraftvolle und typische Jivamukti Yoga Praxis führen, basierend auf einer zauberhaften Geschichte aus dem Zen-Buddhismus.
 
HInweis: dieser WS ist nicht für absolute Anfänger geeignet!

cat alip-douglas From the fashion floors of Condé Nast in New York to the wooden floors of Jivamukti Yoga in London, cat has officially traded in her Manolo Blahniks for a more 'grounded' approach to life...in bare feet. cat hails from New York City and has been calling London home since early 2004. She is privileged and blessed to have been involved with Jivamukti Yoga London since its inception in 2005 and continues to serve currently in the following roles at the studio: Advanced Certified Teacher, Co-Director alongside her husband Phil and mentor for the 800-hour certification/apprenticeship program. Only and always gratitude for such opportunities… For more information on Jivamukti Yoga London and the sangha that keeps it together, please visit: www.jivamuktiyoga.co.uk To find out about cat’s teaching schedule within and outside of London: www.iamthatnotcat.com and https://www.facebook.com/catalipdouglas https://instagram.com/catalipdouglas/ http://iamthatnotcat.tumblr.com/ *** please add for non-jivamukti schools Jivamukti Yoga offers vigorously physical and intellectually stimulating yoga classes. Classes include Vinyasa (flowing asana sequences), hands-on adjustments, Pranayama (breathing exercises), meditation, Sanskrit chanting, Yogic philosophical teachings and deep relaxation. To keep the practice inspiring, asana sequences are ever changing with music playing an integral role in the class.

  • MITGLIEDER

    33 €
  • NICHTMITGLIEDER

    39 €
neomi-workshop
Naomi Absalom
28.08. / 29.08.2015
28.08. 19-21h (Masterclass)
29.08. 10-12h & 14-16h (Workshop)
STUDIO CITY

The Art of Yoga:

Workshop 1: Strength & Grace

This workshop is for practitioners looking to advance their understanding of yoga through incredibly elegant and mindful transitions.


This will be a strong yet playful practice sprinkled with core work, arm balances and inversions but our main focus will be the form and quality of intelligent and well controlled movement which leads to such postures. It is in understanding and experiencing all of these moments to their fullest that limiting and learned behaviours and fears are faced and longstanding habitual patterns broken down. Greater form, attentive alignment and strength of mind are the gateway to an advanced practice. When we practice yoga our weak points come to the surface, the mind most often chooses the path of least resistance and draws the body to that point. This workshop will get you to connect physically to the midline, hugging muscle to bone to draw into the central channel of sushumna – the place of grace where energy rises. You will feel stronger in every single way, more energised and inspired.

Workshop 2: Opening the Shoulders and Upper Back
The most beautiful of backbends and creative inversions all start with a basic yet precise understanding of alignment.
Great shoulder alignment and strength are absolutely key to a safe and ultimately playful and experimental practice.

Lack of knowledge in this area can lead to relatively loose joints being forced into damaging positions. Understanding where to position the shoulder and then working on creating strength around the front, back and sides of the joint will help you to support the work of the core and midline and vice versa. The combination of core work and shoulder strengthening is a big game changer in terms of asana practice - too much strength creates contraction, too much flexibility damages the soft tissue - a big dollop of both will work wonders in terms of making your practice lighter and your transitions smoother. Getting diligent about this kind of work in every posture and every transition, will lift you out of the lower back and into the chest, once all of this is in place you can go play - think natarajasana, hollowback, ska pads raja kapotasana and a few others I may have up my sleeve

Be prepared to work hard, learn new transitions, get strong and work into every little corner of your body.

  • MITGLIEDER

    9 €
  • NICHTMITGLIEDER

    25,- € / 10-er Karte + 9,- €
  • MITGLIEDER

    45,- € Workshop komplett 25,- € Einzeln
  • NICHTMITGLIEDER

    49,- € Workshop komplett 29 € Einzeln

Naomi Absalom !is a teacher for over 10 years now and a leading light in the UK yoga scene, teaching at London's top yoga studios including Triyoga and Indaba Yoga.

Although in love with playfulness and creativity within movement, she is extremely interested in very good form and alignment, focusing on strong and controlled transitions between the postures so that every moment is experienced and processed as fully as possible.

Her background training in Thai Yoga massage informs the hands on assists and adjustments she offers in class and she now teaches these on teacher training courses in London. She is deeply passionate about the art of teaching yoga as a practice of transformation and leads packed out mentoring sessions for UK teachers so that they may learn their art from a place of authenticity, integrity and apprenticeship.

In 2013 she became a trainer with the global advertising agency ‘Ogilvy’ and travels around the world teaching yoga on their management programmes.

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REINHARD GAMMENTHALER
12.09.2015 - 13.09.2015
STUDIO CITY

Authentischer Hatha Yoga, so wie er in den alten Schriften niedergeschrieben wurde, ist eine machtvolle und rein mystische Wissenschaft mit dem Ziel, die im menschlichen Körper versteckten Kräfte zu erwecken und mit ihnen Selbstverwirklichung zu erreichen. Im Zentrum dieses archaischen Yoga steht die geheimnisvolle Schlangenkraft – kundalini shakti – welche mittels der Hatha-Praxis aus ihrem Schlaf erweckt werden soll. Reinhard Gammenthaler ist ein Eingeweihter seiner ehrwürdigen Traditionslinie, und hat während seines langen Sadhana im Himalaya die subtilen Techniken erlernt, erweiterte Bewusstseinszustände und Trance zu erreichen durch den richtigen Einsatz von Asana, Mudra und Svara – yogischen Methoden zum Leiten von Prana im Körper.
In seinem Workshop führt Reinhard die Teilnehmer in das aufregende Universum echter Yoga-Erlebnisse, die Glück, Gesundheit und Langlebigkeit hervorbringen.

Reinhard Gammenthaler ist das erste Mal in Frankfurt und erst nächstes Jahr wieder in Deutschland. Sein Workshop ist ein Muss für alle, die in die tieferen Dimensionen des Yoga eintauchen und mit einem echten Yogi gemeinsam üben möchten.

Der Workshop ist für alle gesunden Yoga-Übenden geeignet. Für Schwangere ist diese energetisch intensive Praxis nicht empfohlen.

Reinhard Gammenthaler ist ein Schüler des legendären Swami Dhirendra Brahmachari und wurde vor über einem Vierteljahrhundert in die Mysterien des traditionellen Hatha-Yoga eingeweiht. Er verbrachte mit seinem Guru viel Zeit in den Fusshügeln des Himalaya, wo er sich mit glühendem Eifer der Erweckung der Kundalini-Shakti hingab. Er verfolgt heute die Tradition (Parampara) des unverfälschten, echten Ashtanga-Yoga, die von seinem Guru an ihn weitergegeben wurde. Ashtanga-Yoga, der „achtfache Yogapfad“, geht auf die Lehren großer Siddhas wie Gorakhshanatha und Matsyendranatha zurück; seine Wurzeln bildet der Hatha-Yoga, die Krone ist Raja-Yoga, und sein Herz ist Kundalini, die mystische Schlangenkraft, deren Erwachen den Prozess der yogischen Selbstverwirklichung in Gang setzt.

Nach Jahrzehnten völliger Zurückgezogenheit gibt Reinhard Gammenthaler seit einiger Zeit sein Wissen von den überlieferten Yoga-Praktiken in Kursen und Workshops weiter, und er zeigt Mittel und Wege, um subtile Energien zu wecken und so das gefahrlose Erwachen von Kundalini-Shakti vorzubereiten. Er führt die Teilnehmer in die subtilen Geheimnisse der Verschmelzung von Asana, Mudra und Bandha ein, wodurch die energetische Basis entsteht, um im Körper latente Energiezentren (Marmas und Adharas) zu aktivieren, was die Glut der Shakti weckt und den Aufstieg von Prana durch Sushumna-Nadi in Gang setzt. Das Ziel seines Unterichts ist die Öffnung des Muladhara-Chakras an der Basis der Wirbelsäule, um so den Prozess der Transformation auszulösen und die Persönlichkeit des Übenden gleichzeitig mit seinem Unterbewusstsein und dem höheren Selbst zu verbinden. Er kennt die Details der korrekten Ausführung der vielfältigen Yoga-Praktiken, weiss um die richtige Ernährung und den für eine erfolgreiche Sadhana geeigneten Lebensstil und kann auf alle Fragen präzise und verständliche Antworten geben.

Die von Reinhard Gammenthaler durchgeführten Workshops und Seminare sollen den Teilnehmern zum Einstieg in den unverfälschten, echten Yoga verhelfen, der sich in wesentlichen Aspekten von den verwestlichten und weichgespülten Yoga-Stilen unterscheidet, die heute in Mode sind. Traditioneller Yoga ist zeitlos und offeriert den Suchenden eine starke Philosophie und eine ebensolche Praxis. Sein Ziel ist es, die nach Freiheit und Selbstverwirklichung dürstenden Menschen in diesen hohen Bestrebungen zu unterstützen und ihnen durch die Erweckung der Shakti den Schlüssel zu Kraft, Vitalität und Selbstvollendung in die Hand zu geben.

folgt

  • MIT MITGLIEDSCHAFT

    199 €
  • OHNE MITGLIEDSCHAFT

    209 €

jo-phee-workshop
JO PHEE
01. - 05.10.2015
10 - 17:30
STUDIO CITY

The Training

This training is divided into three components: - Theory and Practice of Yin Yoga - Yin Yoga Anatomy - Chinese Medicine (Meridians module).

Eligibility

This training is open to all levels of practitioners, particularly those wanting to teach Yin Yoga, acquire a better understanding of Chinese meridians, delve deeper into the study of Yoga Anatomy, or simply wanting to deepen their yin practice. No pre-requisite is required. A keen and sincere interest to learn is key.

 

Weitere Informationen zum Ablauf / For further Information:
hier klicken / click here

  • Ausbildungskosten gesamt

    485 €
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TIMO WAHL & SYLVIA RITTER
12.11.2015 – 15.11.2015
STUDIO CITY

Inhalte:

  1. Erarbeiten spezieller Stundenkonzepte zur Prävention von Gelenkerkrankungen, Rückenbeschwerden, Verletzungen des Bandapparates, Kniebeschwerden
  2. Do´s und Dont´s für ausgesuchte Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma, Bandscheibenvorfällen, Diabetes
  3. Arbeiten mit Props, Bändern, Decken und anderen Hilfsmitteln zur exakten Ausrichtung von Anfängern und Menschen mit Bewegungs-Einschränkungen
  4. Vertiefung und Erweiterung der anatomischen und physiologischen Grundkenntnisse mit speziellen Fokus auf Verletzungen und typische Erkrankungen
  5. Transfer in den eigenen Unterricht: Unterricht in Kleingruppen mit Feedbackgruppen

Zeiten:

Do 17:00-22:00 Uhr  

Freitag 7:00-18:00 Uhr (1h Pause)

Samstag 7:00-18:00 Uhr (1h Pause)

Sonntag 7:00-16:00 Uhr (1h Pause)

Ergibt 40 UE

  • Workshop 1 / 3

    600 €
    40 Unterrichtseinheiten
    Separat buchbar oder als Modul des 300+
  • Workshop 1 + 2 + 3

    130 Unterrichtseinheiten (40+50+40)
    1849 €